極真とは、「千日をもって初心とし、万日をもって極みとする」という武士の格言に由来しています。

初めて志すものが、ようやくその初心に達するまでには千日（三年）もの修行を必要とし、極意の境地に至るまでは万日（三十年）かかるという意味です。

武道というものは、それほど遠く厳しいものであるから、修行者はふだんの努力と精進を怠ってはいけない、という戒めの言葉でもあります。

一、吾々は心身を練磨し　確固不抜の心技を極めること

一、吾々は武の神髄を極め　機に発し感に敏なること
一、吾々は質実剛健を以て　克己の精神を涵養すること
一、吾々は礼節を重んじ　長上を敬し粗暴の振舞いを慎むこと
一、吾々は神仏を尊び　謙譲の美徳を忘れざること
一、吾々は智性と体力とを向上させ　事に臨んで過たざること
一、吾々は生涯の修行を空手の道に通じ　極真の道を全うすること

最初の三つは心と身体を鍛えることを教え、次の三つはそれを実践することを教えています。

そして最後の一つは、「極真の道は、人の道」と説いています。

この道場訓は吉川英治先生により監修されたものですが、「自分に打ち克つことによって、自分自身を確立してほしい」という大山総裁の願いが込められています。

頭は低く、目は高く、口を慎んで心広く、孝を原点として他を益する。